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zoom RSS ドーピング ★ OBENTOはぶりの照り焼き

<<   作成日時 : 2018/03/07 12:40   >>

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今週末から パラリンピックが始まりますね!
オリンピックでも 選手の人たちは すっごく気を付けていらしたんでしょうが ドーピング問題 また 大変ですね…

花粉症真っ盛りの日本 選手の方も お薬飲まないとって言う方居るんだと思いますが 花粉症の薬って ドーピングに引っかかる薬物も多そうですよね…

アレルギーのお薬に良く使われるステロイド剤は 有名ですよね

オレサマ社ボスもひっどい花粉症なんですが 毎年 薬飲むの嫌だ!って 激しく抵抗します

「ステロイド剤が入っているから嫌だ!」って言うんです。。。 アスリートでもないくせに… 
(-_-;)

でもね アスリートの人たちは ホントに大変と思います
お薬だけでなく 食べ物だって気をつけなきゃ行けないでしょうし 誰かに盛られる可能性もありますしね




今日のおべんと〜
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あとちょっとお弁当箱が大きければなぁ…
なんか きつきつ…

『ぶりの照り焼き』
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【recipe】

市販の焼肉のたれ(辛口)に甘酒を少し混ぜて 漬け込みました♪

グリルでこんがり焼いて出来上がり♪

※ごはんとぶりの間に 大葉をちぎって挟んで乗っけてます



『菜の花の芥子味噌マヨ和え』
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【recipe】

湯がいた菜の花を適宜カットしてよく絞ります
マヨネーズ+辛子+お味噌で作った和え衣で和えたら出来上がり♪

※芥子はイエローマスタードを使用 酸味があるのでマヨネーズと相性がいいです♪ お味噌は 塩分を足すくらいのイメージです



『いんげんの胡麻和え』
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常備菜の白だし生姜漬けをすり胡麻で和えただけです




『カニカマ入りたまご焼き』
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ルクエのOVOでレンチンするたまご焼きです♪
カニカマとセリが入ってます






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ボスがくさめや咳する時には 飛びのく私… (-_-;)





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コメント(4件)

内 容 ニックネーム/日時

おとめさん こんにちは♪

アスリートたちって体の管理もほんと大変だろうな。
パラリンピックも楽しみですね^^
ぶりの照り焼き、良い色に焼けてますね〜
美味しそうです(*´ω`*)

昨日は温かいコメントをありがとうございました。(ノД`)・゜・。

mana
2018/03/07 13:23
私も脊椎管狭窄症と降圧剤を飲んでいますが、他の薬も飲むとなると薬漬けになってしますので、やっぱり他の薬はあまり飲みたくないですね。
でも、歳をとるごとにお医者さんへかかる回数も増えてくるので、当然投薬される薬も確実に増えてくるのでしょうね。
ボスさん、お大事に〜
OZMA
2018/03/07 19:26
★mana さん
コメントありがとうございます♪

アスリートの体調管理は大変ですよね
おまけに日本人はは人が良いですから
警戒心が弱いですからね…
以前テレビで アメリカ育ちのセレブが
バーで席を立ったら 飲み物は新し物に
変えるって言っていて 目うろこでした
飲み物から目を離した瞬間に薬を入れられる
なんて日常茶飯事みたいな事らしいです(-_-;)

ぶり 美味しかったです♪ 甘酒効果で旨味が
アップデートしてました!
おとめ
2018/03/08 07:05
★OZMA さん
コメントありがとうございます♪

ボス 普段は飲みつけている薬はないんです
サプリは飲んでますけど

習慣病のためのお薬ってずーーーっと飲み続け
ですよね
何とかならないんでしょうか?あれ
おとめ
2018/03/08 07:08

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