週末 いかがお過ごしでしょうか♪
私は 今日は ぷち充電デー
まずは 体に充電！
しっかり睡眠不足を補って
その後は こんなことしてました
お花を買いに行って
玄関に お花を飾って♪
うん♪
ちょっと 気持ちも 元気になってきた！
…
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テーマ：手作り
久～～～しぶりぃ～に 作ったアレンジメントフラワー
たぶん 去年は1度もお花に触ってないかも・・・
なんだか そういう気分にならなかった去年
突然 お花に触れたくなって
久々に作った アレンジメントフラワー
そうだ！ お雛様も一緒に飾っちゃおう♪
…
なかむらそばで おいしいおそばを
堪能して その後 向かったのは！
やちむんの里です♪
去年うかがって ずっと心に残ってた
島袋常秀さんの作品・・・
やっぱり どうしても もう一度お会いしたくって！
今年は 去年と違って
訪問者さんが結…
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『明けない夜はない』
そう言いますね
明けない夜があっても 良いのに…
このところの私の心境です
朝になったら 会社に行かねばなりませんから…
今日のおべんと～
夜が明けちゃったので
お弁当も作りましたよ…
『塩麹から揚げ』
鶏もも肉を塩麹に一…
いつ以来だろう･･･ 震災以降 触ってないのは確か･･･ 1年以上 ご無沙汰してしまってました フラワーアレンジメント スーパーで お花売り場を通ったら …
ミラクル調味料 塩麹を作って 食べ始めてから
お腹の調子もカイチョー！！！
って 喜んでおりますが♪
更に 嬉しいことに お料理が更に簡単に美味しくなってて
もぉ 嬉しいことだらけって感じの 今日この頃です（笑）
週末に またまた塩麹を使って 簡単＆美味しいトマトソースを作り…
ここのところ スーパーに行くと らっきょうが
いっぱい売ってます
らっきょう漬け の 季節なんですよねぇ
私は 未だかつて らっきょうは漬けた事ありませんが
一緒に売ってる らっきょう漬け用の甘酢
これがねぇ 便利なんです
で これを 利用して らっきょうと同じく 今が季節…
毎年 今頃 出てくる旬の食材♪
『実山椒』を使って 今年も ちりめん山椒を炊きました！
ちりめん山椒
買うと結構いいお値段ですけど
おうちで作ったら リーズナブル
それに 私が作るくらいだから 実は 結構簡単なんです♪
作り方は コチラ に
…
この間 斉藤王子が すっごく魅力的なものを
ブログに載せられてました
＞アッマーーーーーーウッマーーーーーー！！！
＞食感シャコシャコ！！！
＞これマジ美味い。
って 興奮状態で 語ってらっさる
へぇぇぇぇ！！！！
そんなにおいしいんだぁ♪
私…
初めて食べる山菜
『みず』
夕べ 茹でて 筋を とりました
この筋とりが 結構 めんどー・・・
蕗みたいに 茹でて 筋を すーっとひくと
上手に取れるんですけどね
なにしろ 蕗と比べて 1/3から1/4くらいの太さなんで
ちまちましてて・・・
単純作業は…
お食事時になんなんですが
塩麹を食べだしてから アタクシ お腹の調子が整って参りました！
ヤ●ルトが良い
とか
プルーンが良い
とか
乳酸菌のサプリだと 乳酸菌が腸まで届く
とかね
色々言われるので 一通りは試しました
で 結果 どれも そんなに効いた…
私は 山菜が好きです♪
春から初夏にかけて いろんな山菜が
スーパーでも買えるので とっても楽しみです
こごみ ふきのとう たらの芽 ぜんまい♪
そろそろ山菜の季節も終わり・・・
と 思ってたら 『赤みず』 って 書かれて売られてるものを発見！
（赤みず って …
ちょっとこの間から 気になってるもの
ルイボスティー
最近会社で飲んでる もらいもののお茶
はじめは
「お！ なんだか変った味！」
って 思ったけど 飲み慣れてくると
口当たりが優しくて 飲みやすいお茶
これのパッケージが 最近 すっごく気になる！
『…
「まぁ～ おとめちゃん！
ついに 愛しのだ～りん が できたのねっ！」
「・・・ ちゃう ちゃう 違います・・・」
この間 寝かせておくだけで出来ちゃうらしい
ミラクル調味料 塩麹を作ってるよん♪
て 言ってたんですけど
こんな感じになりましたです♪
…
暑さ寒さも彼岸まで
なんて言いますけど
ここ数年 秋のお彼岸が過ぎたのに
残暑復活！ なんてこともあり
これも 温暖化のせいなのかなぁ…
まだ お彼岸前だから 残暑が戻ってくるのかも
しれませんが
今日のお江戸地方は 空はどよんと曇っているので
秋の空 ではありませんが
…
昨日は 久しぶりにデパ地下潜入！
と 言っても るんるん♪気分じゃなくって
うちに帰ってから もぉ なんにもしたくない
っていう気分で 閉店ぎりぎりのところで
滑り込みーーーっ セーフ！な 潜入です
母が いなかったんですよ 夕べ
でもって ざんざん ザンギョー！！！
…
先週 びっとさんとこで おいしそーーなから揚げを拝見して
あぁ から揚げ食べたいな～～ぁ
って MMTJT（見たもの 見たもの 食べたくなる 女子隊）病
発生したまんま だったので
今日のおべんと～は 基本のから揚げ弁当に 決定！！！
ついでに 基本といえば 海苔弁
で …
薬膳茶のブレンド体験をして
さぁてっと♪
お次は 紅型の体験工房に れっつらごーーー！
Tちゃんは すでに
「あっつい・・・ もぉ なんにもしない・・・」
「おとめちゃん ひとりで やって・・・ あっつっうううう！」
テクテク テクテク
テクテク テクテク
…
今朝 いつも通勤中に覗いている
ossyan のとこで･･･
大衝撃をくらった 私･･･
今日の私のおべんと～にも
おんなじ食材が入ってるんだよなぁ～
しっかし！！！！！！
おんなじ食材とは 思えん！！！！
お刺身でいただく…
改めて実感
月曜日のお弁当箱は ポリプロピレン製
昨日のお弁当箱は わっぱ
味が全然違う事を 再確認しました
ポリプロピレンのお弁当箱だと
チンできるので 冬場は 大活躍なのですが
月曜日 とうがんの鶏ひき肉のあんかけの
お汁漏れ対策用に ポリプロピレンのお弁当箱…
本日 おべんと～の写真を
送り忘れました。。。
出来上がったおべんと～を
ぱしゃもきちんとしましたっ！
ところが アップロードしておくのを
すっかり忘れてしまいました・・・
今日は ようやく 夏休み復帰後の
山のようにたまりに溜まった
書類や雑用（←…
残暑お見舞い申し上げます
今年 東北地方は
梅雨明け宣言をしなかったらしいですが
関東地方は このところ 厳しい残暑続きです
やっぱり こんな時は
がっつり食べて 夏ばてに備えなければ
と思います
♫はぁ～～～ がっつり がっつり♫
…
1週間ぶりのおべんとう♪
今日は 予想通り
会社のデスクの上は 書類やらメモやら
山と積まれており・・・
やれども やれども 終わらない～～～～
な状況になっていました。。。
はぁ～～
で 夕方 決意！
「明日できることは あ…
お料理上手のようこちゃんも
魅せられて
やっぱり せっせと通っている
SAKANA食堂さんからの玉手箱
お夕飯にも しっかり おいしくいただきました～～～♪
これも SAKANA食堂のままんが
穴子ちゃんを さばいて タレをつけながら
七輪で ぱたぱた扇ぎながら
焼…
昨日は ぐびぐび～～ ぱくぱく～～
その上 おうたまで～～♫ やらかして
１週間のストレスを ぱ～～～っ！！！
と 吹き飛ばしておうちに帰ってきたら
あっち や こっち や そっち や あっち
おまけに こっち でも
おいしい うまうま～～
うま～～～い！！！
と …
今週 あ～んど 今月 ラストのおべんと～でございまするぅ！！！
ちょっくら このところ バタバタ続きの オレサマ社
今週は ほんとっ！ しんどかったんですけど
あぁぁぁ あと数時間 がんばれば！
ぐびぐび～～～～ が まってるぜ～～～♪♪
はぁ。。。
残業に…
暑いです
もう一回 熱いです
週末だけ 夏らしい青空とカンカン照りの太陽でしたが
月曜日からは また 雲が出てきて
雨も混じり 暑い上にじとじと｡｡｡
ちょっと動くと蒸し暑さの所為で
汗がまとわりつくように出てきて
空気中の湿度と一緒になり
不快指数が どっと上がる
…
♫おべんと～ おべんと～ うれしぃなぁ♫
新しいおべんと～箱 買っちゃいましたぁ♪
じゃ じゃ ～ ～ ん ！ ！
わっぱシリーズ 第二弾！！！ です
今まで使ってる曲げわっぱのおべんとうも
もっちろん 今まで通り 使いますけど
たまには ち…
昨日の夜中
ちゃぷちゃぷちゃぷ♪
ちゃぷちゃぷちゃぷ♪
ゆっくりゆっくり～
にゅ～よく♪♪♪
てへっ
えへっ♪
じゃぁぁぁぁん！
煮豚
にゅ～よくちぃう～～♪♪
（あはっ もしかして 期…
昨日は 皆既日食でしたね～♪
東京は 曇ってたし
もちろん オレサマ社は いつも通りのバタバタ
なので 空を見上げて
ぼんやりと雲の向こうに見えたらしい
皆既日食を 肉眼では観られませんでしたが
ネットでやってた ライブは
こそこそチェックしてた 私です
（N…