OBENTOはヒレカツ



画像





気が付けば 1月ももぉ半分以上が過ぎてしまいました!
新年の抱負に向けて 生活してますか?


私は NON です。。。
((+_+))


だって だって オレサマ社脱出って 難しいんですもの…
転職活動だって 全然してませんしね(笑)


でも!
自分を大事にする!は まぁそこそこやってます


気持ちですけど 早めにベッドに入る様 頑張ってますし
お正月過ぎて 暴飲暴食も ぐっと控えてます!(← コレ 私的には かなぁり大変です!)


抱負に向けて がーーーーっと 走るのは 私の性格上 無理!なので!(笑) 気持ちだけでも ちょっぴりだけでも そっちに向かう様 行動していければOKって思う今日この頃です








今日のおべんと~
画像

具だくさんたまご焼きにはまり中


『ヒレカツ』
画像
 
【recipe】

豚ひれは 塩麹+おろし生姜+ガーリックパウダー+お酒に漬け込んでおきました

小麦粉→天ぷら粉をお水で溶いた衣→パン粉の順で衣をつけ サラダ油をフライパンに2㎝くらい注ぎ 揚げ焼きにして出来上がり♪



『具だくさんたまご焼き』
画像

【recipe】

常備菜のなめたけと豆苗を刻んだものを混ぜました

※フライパンにざっと流し込んで 両面しっかり焼いて切り分けていれてます
中までしっかり焼くのに 差し水して蓋をして焼くと 安心&ふっくら焼けます



『芽キャベツの白だし生姜漬け』
画像

常備菜です




『焼きたらこ と ふりかけごはん』
画像






↓↓↓ いつも応援クリック ありがとうございます♪♪♪

人気ブログランキングへ








でもね・・・ 
多分 週末は暴飲暴食になる予感 (笑)

"OBENTOはヒレカツ" へのコメントを書く

お名前
ホームページアドレス
コメント