マスクの所為 ★ キーマカレー弁当




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今年の1月15日に中国人観光客を乗せたタクシー運転手さんが、数日後、新年会をした屋形船などから、新型コロナは、国内で急速に広がり始めました。

例年、アレルギーがあるので極力インフルエンザワクチンを受けずに、インフルエンザを避けたい私は、11月半ばくらいから、マスク生活を始めます。

なので、今年も、新型コロナが始まるだいぶ前から、マスク生活が始まってました。いつもだと11月半ばから3月半ばくらいまでの4か月ちょっとがマスク生活。

それが、今年は、未だにマスク生活です。数えると10か月位…。多分、このまま今年はマスクを外すことないんだろうなぁ…。💦

こんなに長いことマスクをして生活をしたことがないので、最近、不調です…。

まず、いっくらクリームやリップクリームを塗っても、唇やその周りの肌荒れが酷くて、痛い…。

それから、疲れやすくなったり、頭痛がしたり・・・。

頭が痛くなってくると、まさか熱が出た!まさかコロナ!と心配になって検温するけど平熱。(ほっ)

聞いた話では、マスクをしていると、自分が吐き出した息をまた吸い込み、二酸化炭素を通常よりたくさん吸うことになり、それだけ体に負担がかかるそうです…。

納得。

それに、マスクを着けて生活していると、口呼吸をしていることがどうしても増えるので、それも健康リスクが高くなるそうです。

新型コロナに罹りたくはないけれど、そろそろ、このマスク生活&ひっきー生活をなんとかしないと、心身ともに疲弊しますね…。







今日のおべんと~
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レンチン&詰めるだけの
らっくらく弁当です♪



『キーマカレー』
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『味玉』
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『島ラッキョウのピクルス』
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『アスパラの胡麻和え』
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『切干deサラダ』
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『酢キャベツとロースハムの和え物』
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頭が痛いと思っても、●キソニンとか●ファリンとかイブプロフェンの入ってる鎮痛剤は、コロナだった時に、悪化(重症化)のリスクがあるとの噂もありますね…。💦





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この記事へのコメント

mana
2020年09月08日 15:30

こんにちは♪


マスク生活での頭痛の話は 今朝ラジオでも話題になっていました。
私も口の周りにブツブツが 肌が荒れています;;
ほんと 家の中でマスクを外している間が すごく開放感
いつになったら マスクのなしの生活に戻れるんだろうね;;

キーマカレー 美味しそう~


2020年09月08日 19:22
昨日ちよっと登場の「キーマカレー」
いつお弁当に登場かなと思っていました。
美味しそうです。

マスクの弊害ですか・・・
私もズーッとマスク生活で
これが普通になりました。

マスクの部分だけ日焼けしていない(笑)

これからインフルエンザも心配な季節がやってくるのですよね。
おとめ
2020年09月09日 08:08
★manaさん
コメントありがとうございます♪

マスク生活は 厳しいですねぇ…
manaさんも肌荒れしてますか…
私も 家では外してます
でも 気を付けないと 家の中で
家族とうっかりの接触が起きますので

キーマカレーおいしかったですよ!
おススメです♪
おとめ
2020年09月09日 08:21
★torさん
コメントありがとうございます♪

キーマカレー おススメです♪
汁気がないから お弁当に良いで♪

マスク生活で支障がなければいいのですが
私は 色々出てます…

日焼けですか!
それは たまにききます!(笑)

インフルエンザも出てくると コロナと
二重苦 三重苦 って感じになりそうです…
2020年09月10日 07:55
マスクがそこまで…
うちの基準は、自宅・事務所内と外はマスクフリー
繁華街、屋根のある場所、人混み並びに人と面談する際はマスク着用ですが…

そこまでひどいとなると、こういうのを使ってもいいかも^^
http://www.sts-japan.com/products/bougofuku/detail/alphatec_evo.html

取り敢えず、マスクと唇がキスしないように工夫が必要ですね(^_-)-☆
2020年09月10日 07:56
追記

マスクの上下をさかさまにすると口元にゆとりができるの知っていた?
おとめ
2020年09月11日 08:08
★晶さん
コメントありがとうございます♪

私も 家に居るときは ほとんど
マスクは外してます

毎日 通勤で 電車に乗るし 人混み
歩きますし 会社もそこそこ密ですし…
平日は マスクを外せる状況が少ないです…

マスクと唇が接触しないようなら 確かに
すれないから荒れが少なくなりそうですね

防護服は 暑そうですし!(笑)

マスクを逆につけると マスクのひだが逆さに
なるじゃないですか
あれは 隙間が多くなるので マスクをつける
効果が 悪くなるって 書いてありました!
OZMA
2020年09月17日 16:41
この度の旅行では、クルマで移動中やホテルの部屋意外ではずっとマスクしてましたね。
普段は「サンデー毎日」なので、外出以外はほとんどマスクはしません。
コロナ対策なので仕方ないですが、ちょいとめんどくさかったですね。

「脊柱管狭窄症」の痛み止めで「●キソニン」常用してます。
怖~;><;
やっぱり、めんどくさくても、マスクしてよ^^;
おとめ
2020年09月18日 08:27
★OZMAさん
コメントありがとうございます♪

普段 特に おうちの中ではマスク
しませんよね
私もそうです

なので うっかり家族でも濃厚接触での
感染が広がるんですよね…

痛み止め 私はバファリンなのですが
噂が出ているので イブプロフェンの
入ってない ●イレノールに変えましたが
効き目があまり…です…
2020年09月24日 21:23
マスクをしたままランニングをしていた人が、二酸化炭素の吸い過ぎで倒れた、なんて話もありましたね。
僕も以前近所を走ったりしていましたが、田舎でとくに密にもならないので、暑い時期はマスクを外してました。
おとめ
2020年09月25日 07:57
★家ニスタさん
コメントありがとうございます♪

ランニング中の方が倒れてと言うのは
二酸化炭素の所為もあったんですね!

私も 家に居る時とかは外してますが
平日は 通勤や会社がほとんどですから
どうしても一日の大半をマスク生活に
なってしまうんですよね…

早くマスクの要らない日が戻って
来てほしいです!