つくおき常備菜 ★今日のOBENTOは 青椒肉絲




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1週間が始まってしましました…。週末、ステイホームしてるから、別に楽しいこともないのですけど、会社行くよりは、全然良いです!(キッパリ)

毎日、お仕事行かなかったら、週末の常備菜つくりもしなくなるんだろうなぁ…。


さて、昨日も常備菜つくりしました♪


じゃん♪
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『切干deサラダ』
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毎度おなじみ


『オクラの白だし生姜漬け』
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『揚げ浸し』
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カボチャとズッキーニ。


『パプリカのドレッシング炒め』
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パプリカをごま油で炒めて、市販のノンオイルの青じそドレッシングを加えて、更に炒めて、マリネ風です。



『下ごしらえ』
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・ぶりと豚ロース薄切り肉の焼き肉のたれ漬け
・メカジキと鶏もも肉のかば焼きのたれ漬け
・鶏むね肉の塩麴漬け




・・・※・・・※・・・※・・・
今日のおべんと~
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無印のスクエア型のお弁当箱買いました♪


『青椒肉絲』
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・豚ロース、ピーマン、たけのこの水煮、厚揚げで作りました。


『パプリカのドレッシング炒め』
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『切干deサラダ』
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『ブロッコリーの胡麻マヨ和え』
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『ゆかりごはん』
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三島食品さんのふりかけじゃないから、ホントはゆかりじゃなくて、正しくは紫蘇粉ごはんです。





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三島食品さんのゆかりは3姉妹らしいです!






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この記事へのコメント

2020年06月08日 12:38
おとめさん、こんにちは。

いつもお立ち寄り頂きコメントまで、ありがとうございます。

拝見していて、三島食品のところで、
ちょっと驚きました。
実は三島食品は広島市中区の南吉島ってところに、
工場があって、
私がまだ若かった頃、
結婚式場で予約営業というのをしていたことがあり、
そこの社員さんを何組かお世話したことがあります。
もう30年以上前の話ですが、
とっても懐かしいなと思いました(^^)/
また、三島食品って広島だけかと思っていましたが、
メジャーなんだなっても思いました。

いつも、素敵で美味しそうなお弁当の数々、
ご家族の方が、とっても羨ましいです(^_-)-☆
mana
2020年06月08日 17:37

こんにちは♪

まっ 可愛い~~^^
お花のカップを利用して
こういう詰め方もいいですね。
常備菜もばっちり
今週も楽ちんですね。

2020年06月08日 19:29
四角のお弁当箱の真中に
彩良く仕切りができていますね。
ゆかりは私が変な事言っちゃいましたね。
すみません。
私のお弁当にもズッキーニ入っていました。
好きです。

ところでニュースで見ましたが
通勤電車の乗客増えているようですね。
感染者数も2桁続いてますし
心配ですね。
おとめ
2020年06月09日 07:58
★アイリスさん
コメントありがとうございます♪

こちらこそいつもありがとうございます!

アイリスさんは 三島食品さんをよくご存じ
なのですね

『ゆかり』は全国区なのではないでしょうか?
我が家でも 時々買います
元々は お漬物の会社だったので ゆかりを製品化
するまでは 紆余曲折もあったみたいですね

うちは 母が 最近は あまりお料理をしなく
なってしまったので 必要に迫られてます(笑)
おとめ
2020年06月09日 08:09
★manaさん
コメントありがとうございます♪

このカップ 可愛いんですけど
全然 出番がなくって お蔵入り
してました

常備菜 さまさまで お弁当作りが
続いてます!
おとめ
2020年06月09日 08:12
★torさん
コメントありがとうございます♪

はい!
もしかしたらと思って 並べてみたら
ぴったりでした!
今 流行りの シンデレラフィット
ですね(笑)

いえいえ 私こそ ゆかりが三島食品さんの
商品名って 知ることができて よかったです

ズッキーニ 今が旬みたいで スーパーで
リーズナブルになってきました♪

通勤電車 どんどん人が増えてますよ…
怖いです…
2020年06月09日 09:14
元々、ヒッキーが好きな奴なんで、今回もほとんどストレスはなかったのですがね。人様はどうやら違うみたいです。

でも、ちょっと落ち着いたら、どこかの岸壁に座って、ボーっと船を眺めていたいです^^
おとめ
2020年06月09日 21:58
★晶さん
コメントありがとうございます♪

私も 家にいるのは 意外に大丈夫な
人ですが ただ 友人と会えないのは
ちょっと辛いかなぁ…

たまには 一人で ひとっ走り旅も
したいですし 秋の奈良は行けるかなぁと
それも気になってます
2020年06月28日 20:56
「ステイホーム」ストレスたまります。しかし、仕事に行くより良いですかw
私も社会人していたら、きっとおとめさんと同じ思いでしょうねw

早く旅行に出かけて、ぱぁ~っとストレス解消したいです^^
おとめ
2020年06月29日 08:09
★OZMAさん
コメントありがとうございます♪

ステイホームは息が詰まりますよね…
でも もぉこちらは電車の中とか 人で
いっぱいですし 感染者が毎日増えて
いるので 神経がぴりぴりして よくないなぁ
って 思います…

旅行に行ったり 友人と飲みに行ったり
出来た日々のありがたさを実感します