週末しごと【つくおき常備菜】★ 今日のOBENTOは 焼き塩鯖




P9179556 (2).JPG




3連休、あっという間でした。昨日は、敬老の日でしたね。老人福祉法では、65歳からが老人になるらしいですが、65歳の方たちって、まだまだお元気で、おじいちゃんおばあちゃん扱いするには、ちょっと失礼かなぁって気がします。

後期高齢と言われる75歳くらいだと、まぁそろそろおじいちゃんおばあちゃんと言っても問題ないかなぁって気がしますが、どうですか?

ちなみに、うちのボスは、まだ、後期高齢者まで達してませんが、多分、75歳になっても、全然おじいさんぢゃないはず!って感じです(笑)

ところでう、昨日も、常備菜つくりしました♪


じゃん

P9169550.JPG


『切干deおなます』
P9169551.JPG


『揚げない揚げ浸し』
P9169552.JPG
・今週は、茄子とピーマン


『ズッキーニのナムル』

P9169554.JPG
・ズッキーニは薄切りにして、ごま油でしんなりするまで炒めます。

・ダシダで味付けして、すりごまたっぷりで和えたら出来上がり♪



『そぼろ』
P9169553.JPG



『下ごしらえ』
P9169555.JPG
・ハンバーグのたね
・豚バラ肉の焼き肉のたれ漬け



・・・※・・・※・・・※・・・
ここから今日のおべんと~
P9179556 (2).JPG
今日のブロッコリーは冷凍食品です


『焼き塩鯖』
P9179556 (6).JPG


『半月焼き』
P9179556 (4).JPG
・今日は中におかか醤油を挟んでます


『切干deなます』
P9179556 (5).JPG


『しらすの山椒くぎ煮まぜもち麦ごはん』
P9179556 (3).JPG


↓いつも応援クリック ありがとうございます♪

人気ブログランキング








うちの自治体は、75歳から敬老の日のお祝いとして、1000円出るらしいです。
1000円ってびみょー。。。





ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 1

なるほど(納得、参考になった、ヘー)

この記事へのコメント

mana
2019年09月17日 13:41

おとめさん こんにちは♪

そうですか (;^ω^) 65歳から老人ですか; 
確かに今の65歳は老人と言うには早すぎる気がします。
見た目も昔に比べるとお若いですものね。

今週も作りおきバッチリですね。
焼き鯖と野菜たっぷりのお弁当 美味しそうです^^

↓ お料理も美味しそう~ (*´ω`*)ハフン
こういったお料理が食べられるのも旅の醍醐味ですね^^
2019年09月17日 16:58
ψ(`∇´)ψナイス!(^^)!
「気持玉」代わりの足跡です。
2019年09月17日 21:27
こんばんは。
以前還暦のお祝いに出席した時に
昔「船頭さん」って歌で
「村の渡しの 船頭さんは ことし六十の」おじいさん」
って歌われていたけど
自分はそのような年寄りではないとおっしゃってました。
今は皆さんお若いです。
でも年金の支給を70歳まで延ばすのはどうなのでしょう。
どなたかのブログで敬老の自治体からのお祝いは
「有料ごみ袋」だった(怒)って読んだような気がします。
焼き塩サバ美味しそうです。
明日の水曜日乗り切りましょう。
おとめ
2019年09月18日 08:19
★manaさん
コメントありがとうございます♪

老人福祉法は1963年に作られた法律なので
この時代は 65と言うと もぉ老人と言えた
のでしょうね
多分 定年だって 55だったでしょうから…

作り置き 簡単なものばっかりですが
あるとないでは違いますよね

温泉旅館の朝ごはんもおいしかったです
のんびりゆったり そしておいしいもの
癒されましたねぇ(すでに放電しちゃいましたが)
おとめ
2019年09月18日 08:20
★peroさん
いつもありがとうございます♪
おとめ
2019年09月18日 08:26
★torさん
コメントありがとうございます♪

織田信長が好んで謡ったと言われる敦盛の
一説に
人間五十年、化天のうちを比ぶれば、夢幻の如くなり
なんて言うのもありますよね

当時は50歳くらいが寿命と言われてたみたいですから
今は 健康で長生きになったということなんですよね

でも仰るように だから年金支給が70歳からと言うのも
つらいものがあります。。。
ただ 年金の仕組みが作られた時は 当時の寿命が 現在ほど
長くなかったことも財源枯渇の一因らしいですけど

敬老の日のお祝いが有料ごみ袋はあり得ません!
せめて クオカード500円位にすればよかったのに!

今日は魔の水曜日ですよね…
がんばります!
オパール
2019年09月18日 19:48
こんばんは。
まぁ~♪おとめさん、岩手方面へご旅行されておられたのですね。
眺めの素晴らしい露天風呂、拝見しましたよ。
身体に良いお食事をされ、のんびり楽しく過ごされたのですね。
私はいつになったらのんびりできるのかな~?と
羨ましくなりました。高齢者まであと・・・
主人は65歳から、介護保険が年金から引かれるので、
「な~んにも介護されてないのになー」と文句ばっかり。

さて、山椒くぎ煮まぜもち麦ごはん♪美味しそうだな~♪
半月卵焼きのおかか醤油が入っているのですね。
これはなかなかのアイデアだわ~♪
まねっこしよーっと・・・
おとめ
2019年09月19日 08:20
★オパールさん
コメントありがとうございます♪

はい!
福島→岩手→仙台と温泉巡りを8月の初旬
行ってきました
今頃 まだ アップが続いてます(笑)

岩手の山人さん
素晴らしい温泉宿さんでした
露天風呂もお部屋もお食事もお宿の方も
みんな素晴らしかったです!

ご主人 介護保険に文句言われてますか
ボスも「オレは介護なんてしてもらわないから
払わない!」って 暴れたことあります(笑)
でもね 保険は互助制度ですからね
現実問題として ボスの奥さんのお母さんが
今 介護の状態ですから ボスの払った保険が
そこに使われているって認識してほしいです

山椒くぎ煮 おいしいですよね
ごはんに混ぜて お弁当のごはんがおいしくなりました

半月焼き 中をいろいろ変えてみると 簡単だけど
目先が変わります!おススメです♪