ストレス解消♪ （お弁当は 鶏ごぼうごはん）

体を動かしたり　大きな声を出したりすると

ストレス発散になるって言いますよね


しかし　運動が苦手の私だから

ストレス発散するほど　体を動かすことは

そうしょっちゅうはありません…


大きな声を出す

ボスやAHOは　しょっちゅうエラソーに

大きな声で人を威嚇するのは　

あれは　ストレス発散か？？？　(笑)


威嚇された方は　超気分が悪いですから

あれは　ストレス解消としては　最低だと思います(笑)


私の場合　大きな声を出すのは

たまのドライブの車中で　CDに併せて

歌を歌うことくらいかなぁ～


ところが　週末は　体を動かすのと大きな声を出すこと

その両方がいっぺんにできて　

なかなかのストレス解消をしてきました





てへっ♪

コンサートに行きました

東京ドーム♪


久々のライブ♪


もぉ　コンサート開始とともに　

会場総立ち！　

のりのりで　おそろいのペンライト振りっぱなし

踊りっぱなし　歌いっぱなしの3時間！


楽しかったぁ～～♪





今日のおべんと～

『鶏ごぼうご飯』

常備菜でまた作った鶏とごぼうのきんぴらを
ご飯に混ぜただけ
アクセントに　『ゆずすこ』を加えてます

脇にちょこんと乗ったのは　きゅうりの糠漬け（おとめ製）
古漬け仕上げなので　薄切りにしてぎゅっと絞って
糸削りタイプのおかかと和えてます　
酸味が緩和されて　なかなかうまうま箸休めに変身♪



『なめたけ入りたまご焼き』

市販の味付きなめたけを
たまごに混ぜて焼いただけ

味付きなので　他に調味料いらず♪


『豚ロースの酒粕味噌漬け』

酒粕とお味噌を　酒粕味噌床に加えて
練り直したばかりなので　焼き上がりも
良い色で　仕上がりました！







おいしそうだったら　『ぽち』っと　クリックお願いします♪

隣のじみぃぃな感じのおねえさんが
コンサート開始と同時にJK並みの
黄色い声でキャーキャー叫び続けだったのに
かなり圧倒された私…　（汗）
（JK　→　女子高生）

Comments

[mana]

おとめさん　こんにちは♪

最近は　大きな声なんて出したことないな～
小さなストレスはありますよ～
カラオケボックスにでも行こうかしら？＾＾；
大声で怒鳴る上司・・・
こちらにもいます。
下の人たちはみんな萎縮しています。
そんなこんなで　今日はショックなことも・・・・
サラリーマンって大変だな・・って痛感。

鶏ごぼうごはん　とっても美味しそう。
なめたけのたまごにもそそられています＾＾

＞雑穀ごはんや玄米と食べるカレーって美味しいですね＾＾
最近海で結婚式　増えましたね～
夏は日焼けするから大変じゃないかな＾＾；
☆

[ossyan]

おとめちゃん
コンサートですか いいですね
今週もガンバ！！

[ベン]

いいストレス発散をやりましたね。たまには発散しないと、押し潰されちゃいますから。その帰りはまた、例によってぐびぐびかな。明日からまた困ったチャンズの矢面に、シッカリ立ち向かわなきゃね。

[管理人]

★manaさん
コメントありがとうございます

カラオケは 私も めったに行かないんですけど 最近は おひとりさま用のお部屋もあるそうです！

でも manaさんは 毎日 車に乗ってるから 車の中で 歌うのもオススメですよ！

ホントに 宮仕えは 辛いですよね…

私も せっかくストレス発散したのに 今日もサンドバッグです…

[管理人]

★ossyan
コメントありがとうございます

ossyanの大好きなあの方のライブも きっと ノリノリで 最初から総立ち 踊りまくりなんでしょうね～

今週も頑張りまぁす♪

[管理人]

★ベンさん
コメントありがとうございます

てへっ
ご明察で～す♪
でも コンサートが終わってから移動でしたから ラストオーダーまでが ２時間もなくて…
呑み足りな～いでした（笑）

[ぼちぼち]

こんばんは

東方神起･･･ですか～～
人気があるけど、私の周りにファンって人が
いないんですよ～～
すごい～～ノリノリなんですね～～
踊りっぱなしなんですね～～すご～～い

実は私１月にKinki kidsの堂本光一主演の
ｴﾝﾄﾞﾚｽShockを見に行きました･･･
ステキ～って思っちゃいました(^^)

お互い『ミーハー』だね･･･死語？？(^^)

[ひまわり]

これはストレス解消には最高ですね♪
っておとめさん、東方新起のファンだ
ったんですねー♪
生で見聞きなんて興奮しちゃいますね。
何と言っても会場の一体感がたまりませ
んなぁ～(^^ゞカロリーも消費しましたね
（笑）

[maechan]

おとめさん、こんばんは。
お休みして山下公園に行けばボスやAHOは忘れストレス解消出来ますよ。
お相手がいて上手くいけばボスやAHOにバイバイ言えるかもしれませんね。
考えを変えるだけでもデカイ声が響かなくなりますよ。

[さくらんぼ]

元々声が大きいので、同窓会や集まりがあると喉がやられるんです。拍車が掛るからだと反省はしてます。
声出すコンサート行った事ない、JKも初めてで聞いたことない。どこかで使おうかな⁉使う場所無いだろうな！
そうだ解説付きで使おう。

[管理人]

★ぼちぼちさん
コメントありがとうございます

人気ありますよ！
ファンクラブでもチケットが取れない
って　友人が嘆くほどです･･･

東京ドームで3日間連日公演して
満席にした外国人アーチストは
他には　マイケルジャクソンくらいとか

堂本くんですか！
私はジャニーズ系は　今まで
一度も観に行ったことないんです

ジャニーズもすごいですよね！

ミーハーですよん♪　(笑)

[管理人]

★ひまわりさん
コメントありがとうございます

友人が大ファンで　いつも誘ってもらって
ます
でも　半端なくうまいんで　かなり好きです
ねぇ～　(笑)

カロリー消費ですか！
（どきっ！）

たぶん　そのあとぐびぐびしちゃったから
プラスかも　（爆）

[管理人]

★maechanさん
コメントありがとうございます

確かに！　山下公園でのんびり
デートしたら　これまた良い
ストレス解消ですよね！

あぁ　あの大きな声と　口汚い
セリフが響かない環境にいきたい･･･
(笑)

[管理人]

★さくらんぼさん
コメントありがとうございます

元々声が大きいんですか？
楽しい会合で声が大きくなるのは
OKですが　静かな環境で大きな声の人は
ちょっと目立つかも　(笑)

JK　私も最近仕入れたネタです(笑)
たぶん　あっという間にすたれる
言葉でしょうねぇ･･･　（爆）