ゆめみる乙女でいたいな・・・

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zoom RSS OBENTOはのっけ弁

<<   作成日時 : 2018/07/06 12:25   >>

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日本各地で 戻ってきた(?)梅雨前線の所為で 大雨が降って 被害が出てしまってますけど お江戸は 申し訳ないくらい 穏やかです

雨もあんまり降ってません。。。

日曜日くらいまで まだ 雨は降り続くみたいなので くれぐれも皆様気を付けて頂きたいと思います…


ようやく金曜日
ま 私は明日もお仕事なんですが なんか 気分的には ゴール間近って感じです

一応 お弁当納め

明日は なんか買うかなぁ〜って 感じです



今日のおべんと〜
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のっけ弁♪


『たまご焼き』
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ルクエのOVOで レンチンたまご焼きです
中は カニカマと椎茸の細切りとブロッコリーの茎の細切り
だし醤油をちょっぴり加えてます


『ブロッコリーのチーズ炒め』
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【recipe】

常備菜の茹でブロッコリーを活用です♪

オリーブオイルにタネをとったタカノツメを入れて 加熱して香りが出てきたら 茹でブロッコリーを加え炒めて火を止め 余熱でピザ用のチーズを加えて
ブロッコリーを絡めて出来上がり



『鶏もも肉の酒粕漬け』
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【recipe】

昨日と同じく いただきものの酒粕漬けの二次利用です
お塩で下味を軽くつけた鶏もも肉を酒粕に浸けただけ
グリルで焼いたら出来上がり♪





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のっけ弁の下のごはんは 梅酢ちょっぴり混ぜて
ちりめん山椒を混ぜ混ぜしたものです♪

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コメント(4件)

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おとめさん こんにちは♪

明日もお仕事なんですね〜
お近くにお弁当を買えるところがあるんですか?
たまには買い弁も良いですよね^^

カラフルなたまごやきですね〜
おもてなしにも良いですね。

mana
2018/07/06 15:38
★manaさん
コメントありがとうございます♪

2週連続 土曜日がないのはきっついです…^^;
今日も ガッツリ朝御飯で お昼は抜い
ちゃいました
いつもより遅い朝御飯だから 大丈夫でした!

来週は連休もあるし なんとか頑張ります!

manaさんも台風対策で のんびりできなさそう
ですね…
おとめ
2018/07/07 18:47
おとめさん こんにちは♪

>なんかもう天災の規模が 想定を超えることばかり
本当にそうですよね。
台風は進路が少し南になって 沖縄本島への直撃は免れそう
でも 離島が大変だと思います;;
今回の台風はまれにない強さ、怖いです。
mana
2018/07/08 12:35
★manaさん
コメントありがとうございます♪

防災研究所の方が 北海道でも梅雨みたいな
現象が始まってて 過去の経験では語れない
ことばかり始まっているので 今までの
経験値を全てクリアにして更に上積みする
位の備えをこれからはしないとダメだろうと
言ってました…

例えば 今まではこれくらいの堤防の高さで
大丈夫だったものが対応できなくなる とか
道路の強度も通用しなくなる とか

全て見直すくらいでないとって事だそうです
(-_-;)
おとめ
2018/07/09 17:59

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