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zoom RSS 少し前の週末ブランチ ★ OBENTOは チンジャオロース丼

<<   作成日時 : 2018/03/14 12:34   >>

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確か 今月初めの週末ブランチを ぱしゃしっ放しのままになってたので 今頃ご紹介♪

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冷凍庫に入ってた ハンバーグを利用&ケチャッピーとミックスベジタブル活用で ぱぱっと作れる ハンバーグブランチ♪

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付け合せは バターと牛乳を足したなめらか マッシュポテト

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今が旬のスナップエンドウ

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バタートーストは スーパーでも買えるけどおいしい食パン 神戸屋さんの朝からさっくり食パン♪

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おデザは いちご

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紅茶はミルクティー

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週末は 大体 朝ごはんとランチが一緒で 一日2食が多いのでブランチはかっつり目にして 活動してます♪




今日のおべんと〜
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いつもの『魔の水曜日』です…


『チンジャオロース丼』
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【recipe】

ピーマンの細切りは サラダ油にお塩をひとつまみ加えて溶かしてから ささっと炒めます

ピーマンをいったんフライパンから取り出し 市販の焼肉のたれ+甘酒に漬け込んでおいた豚ロース切り落とし肉の細切りを炒め 火が通ったらピーマンを戻し入れ 更に炒めたら出来上がり♪

ごはんの上に盛りつけました♪



『もやしのピリ辛和え』
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常備菜です


『アスパラの胡麻和え』
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常備菜の白だし生姜漬けをすり胡麻で和えるだけ


『たまご焼き』
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ルクエのOVOで レンチンするだけたまご焼き
カニカマと長ネギの小口切りを混ぜてます♪





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今日もお江戸はポカポカ陽気です
花粉もすごいらしいですよ… (-_-;)



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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時

おとめさん こんにちは♪

チンジャオロースも丼にするとご飯がすすみますね〜^^
私も作りおきにしているので
明日はチンジャオロース弁の予定です。

ミックスベジタブルって私は好きなんだけど
グリーンピースが入っているせいか
小さな子供らには人気がないんですよね^^;
地味になりがちなハンバーグも彩でいいですね。

mana
2018/03/14 13:50
★manaさん
コメントありがとうございます♪

mana さんは青椒肉絲は作り置きになさって
いるんですね♪(^^)
青椒肉絲 美味しいですよね♪ ごはんが
進む一品です!

ミックスベジタブル
便利だけど 産地が気になるので かと言って
手作りは面倒で悩む食品です(-_-;)
私は子供の時からグリーンピースが平気でしたが
嫌いな子供 多いですね…
おとめ
2018/03/15 07:02

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