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zoom RSS 美ら島産 ★ OBENTOは 変わり2色ごはん

<<   作成日時 : 2018/03/13 12:23   >>

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週末 わしたショップ@銀座に行ってきました♪


で 沖縄のもの ちょこちょこ仕入れてきました♪



じゃん♪
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お野菜は 本土では見たことが無い 
うんなんひゃくやく
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ンスナバー(ふだんそう)
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の他に 紫キャベツ 沖縄産生姜 沖縄産にんにく





それから 


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インスタントの沖縄そば そーき や おつまみの砂肝ジャーキーや鶏皮ジャーキー



ホントは もっといろいろ買いこみたかったのですが 銀座だと 車で行けないので(駐車場がバカ高なので…)これくらいでも 重いのです…


うちの近くにも わしたショップがあればいいのになぁ♪





今日のおべんと〜
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にんじんしりしりとごはん
意外に相性良いので おススメです♪


『変わり二色ごはん』

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常備菜のそぼろとにんじんしりしりを乗っけただけ



『焼き塩鯖』
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『紫キャベツのマリネ』
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常備菜です♪
紫キャベツは 沖縄産


『葉たまねぎの芥子マヨ和え』
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ヨモギも買ってきて ふーちばじゅーしーに
すればよかったなぁ… 





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コメント(6件)

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おとめさん こんに

ンンスナバーも売ってるんだね〜

うんなんひゃくやく?
へ〜何? 聞いたことないんですけど・・・
ツルムラサキっぽいね?

おとめさん フーチバーも食べられるんだ


にんじんしりしりーのっけ^^
おとめさんマイブームですね(*^^)

mana
2018/03/13 13:57
こんばんは
今日は五月晴れのような日射しで、気持ち良い一日でしたね。関東地方もそうだったのかしら?
”うんなんひゃくやく”何だか漢方薬のような名前ですね。沖縄名物料理といえば…ソーキそば、チャンプルー、ラフテー、ヤギ汁、ゆし豆腐、タコス…私はチャンプルーをよく作ります。沖縄焼きそばも美味しそうですね。そして、おとめさんの2色ごはんも美味しそうだな〜ところで主人は沖縄の”ウコン”身体に良いので服用しております。いいものがたくさんありますね。
オパール
2018/03/13 20:48
★mana さん
コメントありがとうございます♪

ンンスナバー 初めて見たかもです
沖縄で食べてるのかもしれませんが
雲南百薬は ネットで調べたらオカワカメ
と言ってました
ぬるっとしててちょっとこりっとしてて
美味しかったです!
酢の物に私はしてみました♪

ふーちーばーはじゅーしーに良いですよね
天ぷらも♪(^^)

しりしりは おいしいですし栄養バランスも
バッチリなので♪
おとめ
2018/03/14 06:54
★オパールさん
コメントありがとうございます♪

仰る通り 沖縄は体に良いものがたくさん
ありますね♪
かつて琉球王国で 貿易を盛んにしていた際に
中国の医食同源に触発されていたのかもしれ
ませんね♪(^^)

私もウコン 持ってますが 毎日飲むのは
億劫で(笑)

今日も関東はポカポカ陽気です♪
おとめ
2018/03/14 06:57
おとめさん 今朝はぽかぽか陽気です

葉玉ねぎの辛子マヨネーズ♪焼き塩鯖と合いそうです
しかも辛子マヨネーズを合わせるのは初めてで
またまたわがやの食卓に新しい小鉢が並びそうです^^

わしたショップ楽しいですよね〜 私も行きたくなりました 荷物いっぱいになりそうです♪
みかんママ
2018/03/14 10:37
★みかんママさん
コメントありがとうございます♪

関東のポカポカ陽気は今日までらしいです
明日は雨も少し降りそうですが 花粉は
たくさん飛ぶとか(>_<)

葉玉ねぎの辛子マヨ和え美味しいのでおすすめ
です!
辛子は和辛子より酸味のあるイエローマスタード
の方がオススメです♪

わしたショップは 仰る通り 楽しいですね♪
調味料も興味津々なのですが 重くなるので
いつも眺めるばかりです
おとめ
2018/03/15 07:07

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